如果平常月经非常规律表现出月经推迟的话首先要检查一下是不是怀孕了，如果有正常的性生活就有怀孕的可能，若是没有怀孕月经推迟七天以内是正常的。如果超过七天仍然还没有来月经的话排除怀孕的情况下，那就可能是内分泌失调造成的，平常劳累、熬夜、精神压力大、受到惊吓或者是受凉这些原因都可能会造成内分泌的失调。因此首先要改变这些不良的生活习惯放松心情，如果月经仍然推迟，那需要到医院去做一下B超的检查和性激素六项的检查。