外踝骨折是踝关节损伤多见的一种骨折类型。由于前期的话需求制动，后期的话则需求进行康复，恰当的活动是有助于康复的，特别是可以拄拐等*因此说需求重视和医治，必要时可以去理疗科进行体系的理疗和辅助，都对于骨折的愈后非常好，可以进行适当的锻炼。要否则时刻久了会造成肌肉萎缩或者是关节生硬。根据骨折严重程度一般需要石膏固定或者是手术治疗，无论是那种治疗，都不需要严格卧床休息，但是需要注意骨折愈合期未满的时候，防止患侧肢体负重。为了消除组织的水肿，夜间睡眠平躺的时候，可以在患侧垫高六到八厘米，促进血液的回流。