每天晚上胃不舒服，考虑胃肠胀气可能性比较大，临床上也比较多见。发病的原因和病人的体质、暴饮暴食和精神压力过大有关系。胃肠胀气的表现可以在进食后感腹痛、腹部饱胀感、嗳气等不适，少量的胃肠胀气，可以经过打嗝和肛门排气排出体外。如果病人的肠胃积气较多，可以经过腹部的理疗、按摩来进行排气，可顺时针轻微进行腹部按摩，但不要用力过大。也可以局部热敷，促进胃肠蠕动。生活上应多饮水，多吃膳食纤维丰富的食物，适当的运动，增强胃肠的动力，有利于肠胀气的解除。