心情紧张，往往会造成交感神经状态的变化，特别是交感神经变化，造成肾上腺素水平的波动而影响到神经内分泌的变化，这往往会造成月经的推迟，紊乱甚至严重的表现出闭经的情况。因此说这有其心理，生理发展的基础，对于这种情况，首先要进行放松训练，保持良好的情绪状态，如渐进式肌肉放松训练，运动等方法。此外也可以应用抗焦虑，抗抑郁药物来进行缓解情绪而调整月经的变化等等，这在临床上是比较常用的方法。