跑步表现出膝盖疼痛的症状，有以下几方面原因：一、病人如果进行过度运动，有可能会造成乳酸堆积，因此造成局部肌肉和骨骼疼痛的现象。可以经过适当休息、口服止痛药物以及局部按摩、热敷等方法来进行缓解。二、有可能病人膝盖内部软骨半月板过度摩擦造成损伤或者周围韧带关节囊受到过度牵拉，因此造成痉挛水肿造成疼痛症状。在进行适当休息以及口服营养软骨和活血化瘀的药物，正常可以缓解。