一般来说建议女性在月经阶段最好不要吃菠萝，如果想要吃的话，也可以将菠萝加热或者烫一下再吃，因为太凉的食物很有可能会造成女性的卵巢受到刺激造成月经紊乱，痛经等表现，所以建议女性在月经阶段最好不要吃一些过于生冷的食物。菠萝是一种维生素c含量非常丰富的食物，具有非常好的养颜美容效果，女性可以平常适当的吃上一些，因为适当的吃一些菠萝，可以有效吸收人体所需要的维生素成分，但是对菠萝过敏人最好不要吃。