3个月的孩子如果缺铁可以去医院，在医生的建议下给孩子补充铁剂，因为3个月大的孩子还没有办法吃辅食，因此没有办法经过食物来补充铁。孩子身体里面长时间的缺铁，则可能会患上缺铁性贫血，并且会表现出身体抵抗力下降和发育迟缓等症状。哺乳期母乳喂养的妈妈可以在饮食上适当的食用一些含有铁比较高的食物，比如鱼类和蛋类等等，也可以在吃饭前适当的吃一些水果，也可以提高身体对于铁的吸收率，需要注意给孩子补铁的时候，需要在医生的建议下，不能盲目的给孩子补铁。