一玩手机就头晕，首先应当考虑颈椎病造成的，尤其是椎动脉型的颈椎病。因为长期玩手机，处于低头状态，会造成颈椎间盘突出压迫椎动脉，影响了椎动脉的供血，表现出缺血的症状，表现为头晕、恶心。严重的时候还可表现出视物旋转，甚至晕厥，可以做颈椎的拍片或颈椎磁共振予以明确。治疗上切忌低头玩手机，做颈部的保健操，也可予以牵引、针灸、按摩等治疗。其次，还可见于双眼的视疲劳造成的屈光不正，由于长期盯着屏幕，而病人表现出双眼的视觉疲劳，特别是有近视眼的病人，在疲劳之后可诱发双眼屈光不正，造成头晕恶心。所以也要减少手机的使用，用缓解眼睛干涩疲劳的药，由眼科进行专科治疗。