饭后容易肚子痛、拉肚子，是胃肠动力紊乱的表现。正常人饭后可以表现出便意，这是由于进餐后造成迷走神经兴奋，刺激胃、结肠反射的发生，因此产生一定的变异。若是胃肠动力紊乱，尤其是肠易激综合征的病人可以表现出内脏高敏感、胃肠动力过强，造成腹痛、腹鸣、腹泻，是动力性腹泻，针对这种情况应该进行以下几个方面的调整：一、生活方式的调整，要心平气和、细嚼慢咽，防止辛辣、刺激的食物，防止焦虑、抑郁。二、可以使用一些调节胃肠蠕动的药物，如匹维溴铵、曲美布汀等。三、可以加用调节肠道菌群的药物，补充各种益生菌。因此饭后容易表现出肚子痛、拉肚子，往往是胃肠动力紊乱的表现。