孩子黄疸晒太阳，可以根据黄疸数值高低，一般晒三天左右，一天晒3到4次，每次可以晒20分钟左右。需要及时监测黄疸恢复程度。新生儿胆红素产生过多，肝脏功能发育不完善，可以经过阳光中蓝光的作用，发生光化反应使胆红素结构改变。如果黄疸过高，要口服退黄药或者蓝光治疗，避免胆红素过高影响脑部发育。需要注意勤给孩子喂奶，促进排泄，及时复查黄疸恢复程度。若是母乳喂养，妈妈不要吃胡萝卜、南瓜、橘子等食物。