病人阴茎里头疼痛不适，多见于包皮龟头炎，前列腺炎或者是尿道炎，建议病人到正规医院男科或者是泌尿外科就诊，需要完善体格检查，前列腺液常规以及尿常规检查。病人需要注意以下几点：第一个，规律饮水，规律排尿，不能久坐，不可以喝酒。建议病人清淡饮食，多吃一些富含有纤维素的蔬菜，例如莲藕，芹菜。第二个，包皮龟头炎病人建议应用高锰酸钾溶液涂擦患处。最后一个，尿道炎以及前列腺炎病人，可以规律的应用抗菌药物。