妊娠期糖尿病，吃粗粮主要是吃点小米水饭，高粱米水饭，或者是燕麦，荞麦等含糖量都比较低，同时营养价值也是比较高的，可以补充孕妇所需要的营养成分，也有助于胎儿的生长发育，因此患有妊娠期糖尿病可以适量吃一些，但也不要吃太多了。患有妊娠期糖尿病平时也可以多吃点蔬菜，例如可以多吃点黄瓜、菠菜、白菜以及菜花、胡萝卜等，营养价值都是比较高，同时对于妊娠期糖尿病也没有什么影响，患有妊娠期糖尿病要少食多餐定时定量，饭后适当的活动。