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运动完头晕怎么办

运动完表现出有头晕的情况,主要考虑可能是运动后身体比较疲劳,身体比较虚弱,因此就容易造成表现出有头晕的情况,同时也考虑可能是本身就有血压方面的异常,运动后容易造成表现出有血压偏高的情况。进行测量血压,根据血压的具体数值就可以明确血压是否偏高,如果血压低压超过80,高压超过120,就属于高血压。可以适当应用一些降压药物,进行对症治疗,保证良好的休息,同时注意不要吃一些刺激性的食物,保证充足的睡眠,就有利于促进这种症状的恢复。

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