更年期综合征，又称围绝经期综合征，是指妇女绝经前后表现出性激素波动或减少导致的的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴随神经心理症状的一组症候群。想顺利度过更年期，首先要全面了解更年期，多数人经过调整饮食、规律生活、养成健康的生活方式等基础治疗方式便可顺利度过，还有三分之一症状较为明显的女性需要在自我调整的基础上配合药物辅助治疗来度过更年期。