正常情况下，排卵期是在下次月经来潮前的第14天左右。如果月经周期是规则的，经过末次月经的时间能够准确的推算排卵期。但是如果月经周期不规则，不能够预测到下次月经来潮的时间，排卵期就不能够准确的估算。如果月经周期是28天比较规则，月经是20号来的，大约在下个月的14号左右是排卵期。