女性在做了流产之后应当多吃一些补铁补血的食物。这些食物主要是猪肝、猪血、鸭血。此外可以适当的多吃一些温阳散寒的食物，比如羊肉、鲜姜、红糖、牛肉。这些食物对于病人术后的恢复都是不错的。在流产之后想要促进身体的快速恢复防止各种并发症的产生不仅要注意饮食，在术后应当严格的控制性生活一个月才行，而且按医嘱服用一些帮助子宫收缩和抗炎的药物。人流手术虽然不是很大，但是手术之后如果不注意护理很有可能会造成各种妇科炎症。