得了颈椎病后可以挂骨科，可以到正规的医院做核磁共振检查，一般可以明确病因。颈椎病主要是跟平时不良的习惯有关系，可能是和长期的久坐或者长期的低头有关。病人可以适当的锻炼身体，可以睡硬板床，防止睡过软的床，睡过软的床容易造成症状的加重。也可以经过局部的热敷、针灸、按摩等方式，促进血液的循环，颈部不适的症状就会有所改善。但如果疼痛比较严重时，要及时的服用消炎止痛的药物进行治疗。病人要尽量防止长期的久坐，也不要低头工作时间过长，要适当的做一些有氧运动。