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血糖指数高的食物有哪些

糖尿病是一组由多病因造成的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和或作用缺陷所造成,长时间碳水化物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱,可造成多系统损害造成眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭、病情或应激时可发生急性的严重代谢紊乱,比如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征。糖尿病的患者建议吃升糖指数比较低的食物,防止升糖指数高的食物。升糖指数高的食物有哪一些?主要是一些精加工类的食物,还有就是含糖的东西,精加工类的有粉类、糕点、还有一些含糖成分多的水果比如榴莲、龙眼、荔枝等。

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