正常情况下，给宝宝添加辅食的时间最早从4个月开始，但添加菜泥的时间应在宝宝6个月之后，可以是菠菜泥、胡萝卜泥、花菜泥等各种蔬菜泥，添加顺序由少到多，由稀到稠逐步添加。在日常生活中，菠菜泥就是将菠菜洗净后切碎或者碾成泥样放在面汤汁中或者米粥中稍煮即可，防止煮的太久破坏了其中的维生素，待冷却不烫时喂食宝宝即可，注意喂食量不宜过多，避免造成宝宝消化不良。如果宝宝在添加辅食过程中表现出消化不良、腹胀、腹泻等表现，应暂停添加，待宝宝痊愈后再逐渐循序渐进的添加。