玩3D头晕考虑3D眩晕症，也叫3D游戏眩晕症，主要发病的原因有:第一，玩游戏时，长期看手机、看电脑能造成用脑过度，造成头晕。第二，玩游戏时，因为游戏场景比较真实，会因为精神紧张、游戏过程比较刺激造成脑血管痉挛，造成头晕。第三，玩3D游戏时，会刺激人的前庭神经，造成前庭系统功能紊乱，造成头晕。如果玩游戏时表现出头晕，要停止玩游戏，注意休息，平时要减少玩游戏的时间，可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、晕痛定胶囊对症治疗，要保持充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，防止长期看手机、电脑等。