如果宝宝平时是正常饮用母乳或者奶粉的，每天能够保证摄入600ml-800ml奶量，一般是不需要再此外去补钙的，如果奶量摄入不足的话，是可以适当的补钙的。哺乳期的妈妈也需要补钙，因为在怀孕晚期，妈妈的身体会为宝宝储存钙质，生完孩子后，母乳里的钙质是可以满足宝宝需要的，随着长大，需求量会增长，如果妈妈钙质补充不足，骨质里的钙会分离出去一些补充母乳，妈妈就会有骨质疏松的现象。