产后表现出尿频主要有以下原因。第一种情况，如果尿频并伴随尿痛、灼热感，考虑为泌尿系统感染的可能性较大，建议及时到正规医院的泌尿外科就诊，进行尿常规等相关检查，根据医生的建议对症治疗。第二种情况，如果只是轻微的尿频，可能是由于子宫没有完全恢复，子宫压迫膀胱造成膀胱容量减少，因此造成了尿频的现象。此外，产后尿频也可能是由于情绪上过于紧张造成的。建议多注意外阴部的清洁卫生，勤换内裤，同时注意产后应当及时补充营养，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含植物有机活性碱的食物。