宝宝鼻塞常常是由上呼吸道感染造成，以普通感冒最为多见。病原微生物正常为病毒，患儿鼻粘膜充血肿胀，常常还伴随流清水样鼻涕，这些情况都可阻塞呼吸气流，因此造成鼻塞。由于小儿用药限制较多，且配合度较差，因此家长可以试用以下几种方法：第一个就是可以给患儿口服儿童用的感冒药，还可使用洗鼻器，经过水流冲洗鼻腔，以清除鼻腔内的分泌物，并减少鼻粘膜的病毒附和，或者是用棉签蘸取生理盐水，清理鼻腔。第二个就是用热毛巾焐鼻，改善鼻粘膜的血液循环，因此减轻鼻粘膜的水肿情况，以缓解鼻塞。