肾左右各一，命门附焉。内藏元阴元阳，为水火之脏，其经脉络膀胱，和膀胱互为表里。肾主藏精，为人体生长、发育，生殖之源，为生命活动之根，故称为先天之本。因肾为先天之本，藏真阴而寓元阳，只宜固藏，不宜泄露，因此肾病多虚证。若因禀赋薄弱，劳倦过度，房事不节，生育过多，久病失养，损伤精气，而可生出多种疾病。肾虚的病人在药物治疗的同时，也应注意食补。补肾比较好的食物有：羊肉，海参，黑豆，韭菜，菌类等。