枸杞可以补肝肾，益精明目和养血，增强免疫力，因此月经期的女性是可以泡枸杞喝的。女性在月经期间有时候会表现出乏力、腰酸、小腹胀痛等不适，可以适当的吃一些温性滋补类食物，以补充女性所需要的营养，吃枸杞有利于经血顺畅，改善女性经期的一些不舒服的表现，但是也要防止吃太多，造成滋补过甚。经期还能喝一些红糖姜水，要防止过度劳累，注意休息，注意保暖，忌辛辣刺激性的食物，要多吃含蛋白质和铁质丰富的食物，经期还要注意外阴的清洁卫生。