上下楼梯的时候发生膝盖疼痛，多和日常生活中疾病或者不良的生活习惯存在一定的关系，比如日常生活中长时间的站立或者长距离的行走，过度的劳累，过度的负重都会造成膝盖部位长时间的被摩擦，而引发疼痛。此外一种情况基本上就是由于膝关节的骨质增生、关节炎、膝关节的滑膜炎等疾病引发膝盖疼痛。表现出膝盖疼痛的情况以后，首先建议应严格的卧床休息，防止长距离的行走或者长时间的站立，特别注意防止高强度的体育运动，适当的做电梯，尽量的不要爬楼梯。疼痛比较严重的时候，可以适当的口服氨基葡萄糖或者给予关节腔注射药物来治疗。