女性在来月经的时候表现出胸部疼痛，一般是由于体内激素水平的变化所造成的。可以经过热敷的方式来缓解，温开水温度在40到50度左右，用湿毛巾局部热敷时间大概在20分钟左右，每天两次，一般3到5天可以慢慢缓解。有些女性不用特殊处理，在月经结束后疼痛会自然消失，也可以进行局部的按摩，防止存在持续性的疼痛表现，按摩的时候一定要注意，最好不要触碰乳头，避免造成疼痛加剧的表现。在月经结束之后，如果持续性的疼痛，也要造成高度的重视，需要去医院挂乳腺科，进行乳腺彩超的检查。