婴儿适当俯卧有利于身体健康，因此小孩趴着睡很好，但是孩子小不能趴的时间太长，一般在十分钟之内。宝宝趴着睡能够促进颈部和胸部肌肉的发育，同时脖子、肩膀、胸部、脊背、臀部、脚部等部位可以协调活动，从心理方面来说，俯睡使婴儿紧贴床铺感到安全感，类似于在宫内的体位，是消除婴儿不安的最佳方式。但是，俯卧的时候要注意不要让婴儿俯卧在松软的棉被上或枕头上，要在硬板床上练习俯卧，宝宝俯卧的时候父母要在旁边小心看护，避免口鼻被堵住，导致窒息，如果孩子年龄比较大趴着睡，要注意一些疾病的影响，必要时就诊。