如果想要生出五官漂亮的宝宝，胎教和饮食是非常重要的。妈妈在怀孕期间一定要给宝宝做胎教，此外饮食，孕妇可以多吃富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，因此可以减少黑色素的沉淀，生下的宝宝皮肤白嫩细腻。此外要拥有良好的视力，孕妇可以多吃富含维生素A的食物。还可以培育光泽油亮的头发。