现阶段腰椎间盘突出95%以上都需要进行保守治疗，只有5%需要手术治疗。治疗方法包括按摩、针灸、理疗、推拿等。中医中药治疗，根据四诊八纲辨证开出药方。其中成药是最理想的治疗方法，比如腰痛宁、方子有颈腰骨康汤加减等，很少患者复发，如果合并腰椎管狭窄，可使用丹通鹿督片。注意事项主要是睡硬板床，腰部保暖，不要受寒，佩戴腰围。若是疼痛比较剧烈，保守治疗仍得不到缓解，可以进行手术治疗，目前比较流行的使用方法是椎间孔镜下进行髓核摘除术，一般都可以得到良好的治疗。