左边胳膊和肩膀酸疼、没劲，非常有可能是由于颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎、肩部严重的损伤、骨折脱位、软组织严重拉伤等原因造成的。还可能是由于臂丛神经损伤造成的，一般常多见于长时间的劳损、剧烈的劳动、劳累可以表现出。可以到骨科就诊，给予相应部位的检查。应用针灸、理疗，对症止痛等方法进行缓解，并且积极查找相应的病因，注意休息，避免损伤的进一步加重。一般经过一段时间的针对性的理疗和治疗，慢慢症状会有所减轻。