月经期是可以洗头的。月经期的女性是身体抵抗力比较差，但是在抵抗力比较差的情况下，就更应当注意卫生，除了注意生殖道的卫生以外，全身的卫生也需要注意。月经期肯定是可以洗头洗澡的，只是不能洗盆浴，淋浴是肯定可以洗的。此外，就是要注意洗头之后要迅速的把它吹干，不要对着冷风去吹，这样容易受凉感冒。月经期主要是不可以食用太过辛辣、寒凉的食物，不要太过剧烈的运动，要注意休息。