宝宝十天以后就能吃鱼肝油了，刚开始的时候每天一滴就可以了。一周以后，如果观察大便正常，那么就可以每天两滴，慢慢增加。如果吃的过程中没有腹泻问题，那么能吃到两岁的。而且最好上午的时候喂宝宝吃鱼肝油，同时到户外晒太阳可以促进吸收。如果宝宝平时营养充足的话，也不用吃鱼肝油的。在选择鱼肝油的时候，最好是选择含有dha的鱼肝油。