在月经期少量的用一些奶茶并没有太大的影响，但是应当使用温的奶茶尽量都不要用冰凉的奶茶。在月经来临以后，适当的多吃一些有补血和温补功效的食物，对月经会有很大的帮助。奶茶热量是比较高的，一般是不建议长期用的，不然可能会导致女性的体重发生明显的变化，偶尔的用一杯来解馋，并不会导致特别大的影响。可以根据身体的情况来安排饮食的调理。这段时间内应当注意最月经期的卫生，多吃一些有补血功效的食物，有助于改善贫血和月经失调的风险，比如多吃大枣猪肝或者用一些中药阿胶当归等来进行食疗。