女性大便时小腹坠痛可能是因月经期或盆腔炎、附件炎等妇科炎症造成的，也可能因肠炎、便秘等消化系统疾病造成的。女性病人应注意生活作息有规律，注意个人衣着和生活环境舒适和卫生，常换内衣裤，防止穿过于紧身的内衣裤，避免影响盆腔血液循环，防止使用公共卫生用具，并注意腹部保暖，不穿低腰裤和露脐装，饮食应规律、清淡、易消化，不吃生冷、油腻、刺激性食物，便秘病人应注意补充富含油脂和纤维素的食物。女性大便时经常小腹坠痛的应及时去医院查明原因后做针对性治疗。