胃里总是恶心是因为慢性咽炎、高血压、饮食不当或者胃肠道疾病造成的。主要有：第一、慢性咽炎，病人常会有咽部不适、疼痛、瘙痒和疼痛感，伴随恶心、想吐感，正常是因为饮食不规律或者吃太多具有刺激性的食物，长时间抽烟、酗酒也会造成慢性咽炎。第二、高血压，多见于中老年人，病人在血压升高时会表现出头晕、头痛、恶心、呕吐等表现，尤其是在早上起床时血压特别容易升高。第三、饮食不当，暴饮暴食或者吃了太多过冷、过热、刺激性的食物，会对胃肠黏膜产生刺激。第四、胃肠道疾病，患有急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，主要症状为上腹部不适，伴随恶心、呕吐、反酸、食欲不振等。