怀孕3个月小肚子疼，有可能是因为这几天休息不太好，或者运动量比较多而造成的，其次也可能是有先兆流产的症状。首先注意看一下白带是否正常，如果在休息以后腹痛的症状能够自然的缓解，应当没有太大的问题。但是如果腹痛逐渐的加重，甚至会有白带带血就是比较危险的，需要及时的到医院来进行产检，在确定胎儿存活的情况下，再使用一些保胎的药进行治疗，经过药物治疗以后能够有效的改善腹痛的症状，而且也可以促进胎儿健康的发育。在这段时间内一般是需要先停止性生活的，而且尽量也不要使用有刺激性的食物。