儿童肥胖除和基因有关外，最突出的原因是饮食习惯不合理，很多有儿童肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物和甜食，经常吃零食，不吃早餐。不良生活习惯如不爱运动，经常看电视、玩手机、玩IPAD，吃完饭后喜欢静卧、睡觉，这些也是造成儿童肥胖的原因。儿童肥胖会影响其生长和发育、影响其心理健康，还易造成其它并发症。