怀孕以后，随着宝宝在肚子越来越大，妈妈就会感觉越来越多的不适，其中孕期表现出腰酸背疼的现象就很多见。怀孕早期受精卵着床以后，子宫受到轻微的刺激，可能会产生轻微的宫缩，可以表现出轻微的腰酸胀痛。怀孕中期及以后子宫增大明显，孕妈妈的脊柱弯曲度改变了，也有可能表现出腰酸背疼，加上孕激素水平的改变，韧带松弛，也可能会造成腰酸背疼。表现出这种情况，建议孕妇多休息，减少弯腰，防止大幅度的腰背运动，防止提重物 ，适当补充钙剂，可以减轻腰酸背疼的症状。