所谓坐月子指的是产后在一个月之内，由于女性的各个系统在产后都会慢慢的往正常恢复，比如慢慢消肿，母乳慢慢形成，体内的激素都有非常大的变化。在这时候洗澡、刷牙都是很正常的，是必须的生活常态，但是刷牙的时候确实要注意不能过狠，牙刷的毛不能太硬。因为这时候女性的凝血机制会发生变化，从高凝状态到恢复到正常，偶尔还会表现出牙龈出血的情况，因此刷牙是可以的，但是要注意的是不能牙毛过硬。