有些人平时要喜欢吃肉食，不喜欢荤素搭配，造成大便干燥，而且还喜欢蹲在厕所里玩手机，排便时间很长，或者大便干燥，便秘情况，造成用力拉大便，会加重肛门直肠部的充血症状，会加剧痔疮的发生以及症状。不少人喜欢烧烤、辛辣、刺激食物，过量食用葱、姜、蒜，以及胡椒、辣椒等食物。很多人是因为工作繁忙，过度劳累，负重或下蹲、久坐等都可使肛门直肠部静脉曲张，这些都是痔疮形成的原因。还有就是孕妇，胎儿造成腹内压增大，压迫造成直肠表现出痔疮的形成。平时要防止久坐，久立，防止便秘，多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持大便通畅。