年轻人有白头发需根据情况而定。若是家族遗传性的，比如说从小就有白头发，这种医学上也没有太好的方法干预和改善。若是后天由于工作压力造成的白发，首先需要调整作息，不要熬夜然后吃富含维生素B的食物促进头发变黑，还可以注射PRP的方式改善。