老年便秘的治疗，首先要保证良好的饮食习惯，要适当的运动，还要在便秘症状较轻的情况下很好的治疗。老年人便秘，这个是一个比较头疼的问题，因为他老年性便秘，他就是一个机体正常一个衰退的一个过程， 我们不管是用汽车还是用电脑还是用什么东西，他都是有一个保质期的，人也一样，他这种老年性便秘，跟他的器官的衰退有一定的关系。因此说老年人的便秘我们要提前预防，比方说在我们中年的时候，我们要注意，第一个我们要合理的膳食，合理的运动，如果说有早期便秘症状的时候，我们要正规的治疗，按部就班的慢慢的，使用安全有效的办法来缓解症状。而不是简单的说，吃两口药，医生我吃点这个减肥茶也管，这样的话等你到七八十岁的时候，这个便秘就很难治了。因此说我个人认为，对于老年人便秘的话，第一个要饮食调整，要保证一个良好的饮食习惯。第二个要有适当的运动习惯，第三个就是要正规的，合理的在便秘症状比较轻的情况下要很好的治疗，这样子就比较好一点。