拔火罐的原理是经过火罐内产生的负压，吸附体表肌肤，使毛孔张开，血液充盈到体表，因此去除风寒水湿邪气。所以拔火罐是适用于减肥的，好处在于能够加快脂肪的分解速度，促进局部的血液循环，加快被分解的脂肪组织的代谢。同时具有简便、快捷、效率高的优点。中医认为肥胖是因为脾胃运化失调，水湿邪气聚集造成的。但是，拔火罐对减肥也有坏处，由于拔火罐会耗损一定的正气和津液，所以不能太过频繁，每次拔完火罐后建议适当饮用温开水。