高血压是种多因素的疾病，造成年轻人血压高的因素主要有三种，第一点即遗传性高血压，患有高血压的年轻人需要先排除其是否有高血压家族病史，高血压病有遗传性，绝大部分高血压病人都有家族遗传的背景，遗传性高血压属于自发性高血压；但若患有高血压病的年轻人没有家族病史，则多半和其生活习惯有关，如过于肥胖、不常运动、吸烟、酗酒、高盐饮食、长时间熬夜和精神紧张等，都会造成高血压；此外，还有一种是患有继发性高血压，即高血压是由一些其他疾病造成的。建议去医院及时做检查，找出造成高血压的原因，如果是继发性高血压，可经过手术等其他方法进行治疗；原发性高血压治疗一般有两种方法，首先采取非药物治疗，即经过改善生活习惯来达到治疗目的，如坚持运动、戒烟戒酒、保持合理体重、控制血脂血糖、放松心情，当非药物治疗无法使血压降到正常的140/90mmHg以下时，就得要进行药物治疗；预防高血压实际上是提倡保持良好的生活习惯。