男人补肾壮阳，可以用一些食疗的方法，比如鹿鞭，牛鞭，海狗鞭都是补肾状阳较好的食材，经过中药炮制入酒或者是炖煮服用，都有比较好的效果。除此以外，有很多中成药，比如金匮肾气丸，八味地黄丸，桂附地黄丸，右归丸，这些都是补肾壮阳比较好的中成药。需注意的是，补肾壮阳药物或食材，不是真正的阳虚，不可过量服用，不然会造成虚火内生，损伤阴液，损伤阴精，补肾壮阳，也要适可而止，肾阳虚的病人平时宜少吃寒凉之物。