部分的人群饮用奶茶后，可以造成失眠的产生。因为奶茶当中含有丰富的茶碱，此外还有部分的奶茶可能含有咖啡因。茶碱对于中枢神经系统有兴奋的作用，如果过量地饮用会造成失眠的产生。同时喝奶茶也有明显的个体的差异，一部分人群喝奶茶并没有不舒服以及失眠的症状。但是有部分的人群，就会造成明显的睡眠障碍以及失眠的产生。对于这些人群，正常建议尽量的少喝奶茶，甚至不喝奶茶。