怀孕以后脸上长斑，最多见的是黄褐斑。黄褐斑的病因多种多样，和个人肤质有关系，也和后天因素有关系。比如干性肤质的人容易长黄褐斑，皮肤干燥，皮肤的屏障功能不好，对紫外线、外界刺激的抵抗能力弱，容易表现出炎症和皮肤损伤，就容易长黄褐斑。黄褐斑一般多见于女性，男性很少表现出，和激素有关系，可能怀孕之后激素变化导致色素增加。黄褐斑又称肝斑，中医认为肝郁气滞、情绪不好导致焦虑、着急、上火，容易表现出黄褐斑。怀孕后容易发生内分泌异常，导致黄褐斑发生率增加。因此怀孕之后注意保证充足的睡眠，保持乐观的心态，会减少黄褐斑的形成。