怀孕期间经常做梦，考虑是神经衰弱造成的，也可能是由于怀孕后心情紧张，再加上内分泌发生变化而造成。建议要放松心情，平时要做一些适当的运动，晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，禁食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。平时多休息防止劳累。在睡前1小时防止思考过多问题，防止用脑过度，营养均衡的饮食。按时的做好孕期的检查。