仰卧起坐头晕，一般往往是由于仰卧起坐的时候，速度过快过猛所造成的。主要的原因是因为频繁改变体位以后，血压调节不及时，造成短暂性的脑供血不足。正常人群可以表现出头晕的表现，休息一下就会慢慢的缓解。此外，高血压病人，剧烈运动以后造成血压的短暂性升高，可以表现出头晕的情况。所以有高血压的病人不易快速和过猛地进行仰卧起坐。再次，颈椎疾病，颈椎疾病的人群表现出头晕是由于剧烈活动以后，椎基底动脉供血不足造成头晕。此外，贫血、脑血管疾病等也容易表现出头晕的情况。平时要注意防止过于劳累，防止过于剧烈运动，应当适当运动，仰卧起坐的动作不可过快过猛。如果比较轻微的仰卧起坐，就表现出头晕的情况，就需要到医院里进行检查，排除有无相关的疾病。